Dzięki Fundacji Radan i Gliwickiemu Klubowi Golfowemu uczniowie klasy IIIA i IIIB mieli ostatnio okazję spróbować swoich sił w golfie.
Spędzili bowiem wtorkowy ranek na terenie driving range przy ul. Kujawskiej 75, ucząc się pod okiem fachowców podstaw gry, prawidłowej postawy ciała i odbić.
Okazało się, że niektórzy mają wrodzony talent do tej dyscypliny i świetnie sobie radzą z kijem, piłeczką i dołkiem. Kto wie, może drzemie w nich talent na miarę Tigera Woodsa?
W tym tygodniu na lekcjach chemii dzieci z 7a i 7b próbowały przywołać słońce i wykonały własnoręcznie doświadczenie „Tęcza w probówce”. Oto efekty ich pracy.
7 października uczniowie klasy IA naszego liceum uczestniczyli w warsztatach z mikroskopowania „Podróż do wnętrza roślin”
oraz w warsztatach zielarskich „Zioła w kuchni” odbywających się na terenie ogrodu botanicznego w Mikołowie.
Poznawali też liczne gatunki roślin w czasie zajęć terenowych.
Samodzielnie tworzyli preparaty roślinne, prowadzili obserwacje mikroskopowe. Była to okazja zarówno do nauczenia się podstaw mikroskopowania, jak i do poznania zależności pomiędzy budową komórek, tkanek a funkcją, jaką pełnią w roślinie.
Z kolei warsztaty zielarskie pozwoliły uczniom nauczyć się rozpoznawania za pomocą węchu, dotyku i wzroku podstawowych, często spotykanych na co dzień ziół.
Dowiedzieli się, co czyni roślinę ziołem, w jaki sposób pozyskiwać surowiec zielarski i jak go przygotować, aby jak najlepiej skorzystać z jego dobroczynnych właściwości.
Celem wyjazdu było również lepsze poznanie się uczniów klasy pierwszej podczas wspólnego spacerowania oraz zabawy integracyjnej.
Źródło informacji oraz grafiki: https://www.gov.pl/web/psse-wolomin/10-pazdziernika-swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego
Celem święta jest promocja zdrowia psychicznego oraz zwrócenie uwagi ludzi na całym świecie na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób. To także walka ze stygmatyzacją, szeroka edukacja i pomoc potrzebującym.
Zgodnie z terminologią zaproponowaną przez Światową Organizację Zdrowia zdrowie psychiczne jest pełnym dobrostanem człowieka – także w aspekcie fizycznym i społecznym. Można je interpretować jako brak objawów psychopatologicznych, zdolność do czerpania satysfakcji i realistycznego odbioru rzeczywistości oraz umiejętność wchodzenia w role społeczne i podleganie ich normom.
Aby dbać o swoje zdrowie psychiczne, nie trzeba podejmować wielkich działań. Ważne są:
- odpoczynek i wystarczająca ilość snu,
- otaczanie się ludźmi wzbudzającymi pozytywne emocje i wspierającymi nas,
- akceptacja swoich myśli i emocji,
- danie sobie pozwolenia na odczuwanie różnych emocji (nie tylko tych pozytywnych),
- szukanie źródła negatywnych emocji i dążenie do zmiany,
- nauczenie się technik radzenia sobie ze stresem,
- nauczenie się mówienia o swoich uczuciach,
- nauczenie się asertywności,
- znalezienie pasji lub wyrobienie w sobie nawyku (np. codziennych spacerów),
- poświęcanie 15 minut dziennie na relaksację,
- przestanie porównywania się z innymi,
- nauczenie się proszenia o pomoc,
- nauczenie się odpuszczania.
Warto zadbać o zdrowie psychiczne każdego dnia.
Nasi pedagodzy i psycholodzy szkolni, w razie potrzeby, służą pomocą. Nie wahaj się skorzystać z profesjonalnej pomocy.
Egzamin praktyczny na kartę rowerową odbędzie się w najbliższy piątek, 11 października o 12.25 na boiskach zewnętrznych. Przeprowadzą go panowie: Andrzej Micał oraz Maciej Jureko.
Uczniom życzymy powodzenia!
Serdecznie zapraszamy do udziału w ogólnopolskim konkursie wiedzy „Olimpiada Wiedzy i Wartości w Sporcie, 11. edycja: Tenis. Integracyjna i społeczna wartość sportu w edukacji, wychowaniu i życiu”.
Przeznaczony jest on dla uczniów szkół ponadpodstawowych i polega na zaprezentowaniu posiadanej wiedzy w formie testu przygotowanego przez organizatorów.
Organizatorem konkursu jest Fundacja Jakuba Błaszczykowskiego „Ludzki gest” wraz z partnerami: Wydziałem Katechetycznym Kurii Diecezji Opolskiej oraz Wydziałem Teologicznym Uniwersytetu Opolskiego wraz z Wydziałem Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej oraz Urzędem Miasta Opola.
Etap szkolny odbędzie się 15 października 2024 r. (wtorek) w godz. 9.40-10.35 w szkolnej stołówce.
Szczegółowych informacji udzielają panie Gabriela Gałuszka i Izabela Sikora.
Rozpoczął się nowy rok akademicki. Dla Politechniki Śląskiej w Gliwicach to już osiemdziesiąta inauguracja roku akademickiego. Jubileuszowa gala odbyła się 2 października 2024 r.
Zdjęcie pochodzi z profilu Politechniki Śląskiej na Facebooku.
Zaproszono na nią m.in. prezydentkę Gliwic, Katarzynę Kuczyńską-Budkę, a także wiele innych znamienitych osobowości. Wśród nich znalazła się również nasza pani dyrektor, Joanna Grzybowska, która złożyła na ręce rektora, prof. dr hab. inż. Marka Pawełczyka, specjalne podziękowania i życzenia od całej społeczności ZSO 4.
To dla nas ogromny zaszczyt, że zaproszenie skierowano właśnie do nas – szkoły, którą z Politechniką od lat łączy przyjaźń i inspirująca współpraca.
Zdjęcie pochodzi z profilu Politechniki Śląskiej na Facebooku.
Dziękujemy raz jeszcze za zaproszenie na uroczystość, a pracownikom i studentom Politechniki Śląskiej życzymy synergii w działaniu i wielu, nie tylko naukowych, sukcesów.
W dniach 16-20 września 2024 r. odbył się wyjazd edukacyjny dla laureatów VI edycji ogólnopolskiego konkursu Instytutu Pamięci Narodowej „KRESY – polskie ziemie wschodnie w XX wieku”. W historycznym wyjeździe studyjnym na Litwę wzięła udział uczennica kl. IIC Oliwia Wolf wraz z opiekunką naukową, panią Anną Pikulską-Stępień. Nagrodzona w czerwcu praca badawcza, oparta m.in. na niepublikowanych wcześniej źródłach historycznych, nosiła tytuł: „Granica przed życiem. Wielki exodus. Ekspatriacja Polaków z Kresów Wschodnich II Rzeczypospolitej w latach 1944-1959 na przykładzie rodziny Szpalów”. Pięciodniowy pobyt na Litwie był nagrodą dla laureatów 11 prac z całej Polski.
Wycieczka rozpoczęła się w Warszawie pod Pałacem Kultury i Nauki, skąd wraz z całą grupą dojechaliśmy autokarem do Wilna, po drodze robiąc trzy edukacyjne przystanki na posiłek i zwiedzanie. Pierwszym były Kruszyniany (najstarszy w Polsce drewniany, muzułmański meczet tatarski z XVIII w. oraz cmentarz),
drugim – Sejny, trzecim – Ponary – miejsce masowych egzekucji podczas II wojny światowej, gdzie zapaliliśmy symboliczny znicz pamięci o ofiarach, m.in. polskich naukowcach i oficerach.
W ciągu następnych dni zwiedzaliśmy zamek Wielkich Książąt Litewskich w Trokach,
degustowaliśmy karaimskie kibiny,
a na przebogate Wilno poświęciliśmy trzy dni, zwiedzając m.in. Starówkę, zamek, katedrę,
Górę Giedymina,
Ostrą Bramę,
cerkwie prawosławne,
dawną dzielnicę żydowską,
Uniwersytet Wileński,
klasztory bernardynów i jezuitów,
Cmentarz na Rossie
czy Zarzecze. Towarzyszył nam znakomity przewodnik, pan dr Waldemar Wołkanowski – historyk, wybitny znawca Wilna.
Ostatniego dnia oraz w czasie powrotu odwiedziliśmy także Kowno,
Jaszuny,
Merecz i Giby (miejsce upamiętniające ofiary obławy augustowskiej).
Wyjątkowym, niezapomnianym wydarzeniem w czasie wyjazdu było otrzymanie dyplomów konkursowych i nagród, które wręczył nam w Sali Smuglewicza Uniwersytetu Wileńskiego pan dr hab. Mirosław Supruniuk.
Wyjazd przyniósł nam obfitość wiedzy, wrażeń, a także nowych znajomości w gronie uczniów i nauczycieli z innych województw. Było to doświadczenie tzw. „historii żywej” w kontakcie ze świadkami i miejscami pamięci, połączone z poznawaniem pięknych, litewskich regionów i miast.
W środę, 2 października 2024 r. gościliśmy w naszej sali gimnastycznej trenerki z SPR (Sekcji Piłki Ręcznej) Sośnica Gliwice wraz z uczennicami, zawodniczkami trenującymi w XI Liceum Ogólnokształcącym Sportowym w Gliwicach.
Przeprowadziły one zajęcia pokazowe z elementami piłki ręcznej, a w zabawie brały udział dziewczynki i chłopcy z klas: 3a, 3b, 3c.
Uczniowie mieli okazję poznać różne formy ćwiczeń, zabaw i gier wykorzystywanych w nauczaniu dyscypliny, jaką jest piłka ręczna.
Dzieci doskonale się bawiły, a zajęcia w duchu rywalizacji zakończył wyścig rzędów.
Nasze przedszkole obchodziło Międzynarodowy Dzień Kropki. Pozwala on pobudzić dziecięcą wyobraźnię oraz kreatywność.
Podczas zajęć dzieci zapoznały się z genezą tego święta. Przedszkolaki wysłuchały opowiadania, jak mała, zwyczajna kropka zmieniła świat i życie dziewczynki imieniem Vashti. Cały dzień wypełniony był kropkami – od zabaw po ubrania dzieci.
Strona 11 z 65
